郑欣宜

郑欣宜,1987年5月30日出生于加拿大温哥华,中国香港女演员、歌手。2008年参演电视剧《毕打自己人》。2010年参演电影《七十二家租客》。2011年1月发行首张专辑《有故事的人》进军乐坛。2012年1月获得2011年度叱咤乐坛流行榜叱咤乐坛生力军铜奖、第三十四届十大中文金曲最有前途新人奖金奖。2013年1月获得2012年度十大劲歌金曲之2012年度杰出表现奖金奖;同年11月发行专辑《The Voice of Love》。2014年4月签约中国3D数码娱乐有限公司。

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据香港媒体报导,郑欣宜一连两场《女神有问题演唱会》10月22日晚在九龙湾展贸中心展开,其父郑少秋、白雪仙、陈淑芬、姜大卫和李琳琳夫妇、关心研夫妇、萧定一一家、林欣彤、许廷铿、徐子珊、钟舒漫等捧场。演唱会全场爆满,郑欣宜手里拿写着“JOYCE”的旗帜出场,十分威风,以“分手是常识吧”揭开演唱会序幕。但原来郑欣宜也有感性一面,整晚哭了9次。她还展示身手灵活的一面,与伴舞劲歌热舞,后空翻加踢腿;穿泰山装露黑bra的郑欣宜,还处变不惊,大声说:“整理一下bra先!”

郑欣宜演唱会

郑欣宜演唱会

郑欣宜开处女演唱会

郑欣宜在演唱会上,真情剖白,公开自己的内心世界及感受。

郑欣宜演唱会表演

郑欣宜演唱会表演

唱完几首歌,郑欣宜说:“大家好,我是郑欣宜”已经喊了,她继续说:“为什么我喊,因为你们反应太小,反应可不可以再热烈点儿。多谢大家今晚看这场演唱会,这两天我很担心,没试过每天都看天文台,很开心今天起身阳光普照(唱太阳出来了),连拍剧我出道8年,终于开第一个处女演唱会,我真的很开心,我现在很乱,想好的说话都忘记了,我说话又不是很好,都是唱歌好了。”

透露曾跪地求男友别走

郑欣宜情伤

郑欣宜情伤

郑欣宜表示有一首歌送给自己,“表面上很坚强,面对什么问题都解决到?其实我很多问题都不懂解决,我曾经跪在地下,叫他不要走,为解决大家问题,我连尊严都放下,最后他还是走了(硬咽),人变了,没有人生,照镜子都认不到自己,没想到会崩溃到如此地步,跌到这么低。尽情不开心和发泄负面情绪,失恋有什么问题,做人有始有终,我和他由一首歌开始,现在由一首歌《无表面伤痕》结束。”

据媒体报导,郑欣宜一连两场《女神有问题演唱会》前晚(10月22日)在九龙湾展贸中心展开,其父郑少秋、白雪仙、陈淑芬、姜大卫和李琳琳夫妇、关心研夫妇、萧定一一家、林欣彤、许廷铿、徐子珊、钟舒漫等捧场。

郑欣宜落泪

郑欣宜落泪

演唱会全场爆满,郑欣宜手里拿写着“JOYCE”的旗帜出场,十分威风,以“分手是常识吧”揭开演唱会序幕。但原来郑欣宜也有感性一面,整晚哭了9次。她还展示身手灵活的一面,与伴舞劲歌热舞,后空翻加踢腿;穿泰山装露黑bra的郑欣宜,还处变不惊,大声说:“整理一下bra先!”

郑欣宜在演唱会上,真情剖白,公开自己的内心世界及感受。唱完几首歌,郑欣宜说:“大家好,我是郑欣宜”已经喊了,她继续说:“为什么我喊,因为你们反应太小,反应可不可以再热烈点儿。多谢大家今晚看这场演唱会,这两天我很担心,没试过每天都看天文台,很开心今天起身阳光普照(唱太阳出来了),连拍剧我出道8年,终于开第一个处女演唱会,我真的很开心,我现在很乱,想好的说话都忘记了,我说话又不是很好,都是唱歌好了。”

郑欣宜演唱会

郑欣宜演唱会

透露曾跪地求男友别走

郑欣宜表示有一首歌送给自己,“表面上很坚强,面对什么问题都解决到?其实我很多问题都不懂解决,我曾经跪在地下,叫他不要走,为解决大家问题,我连尊严都放下,最后他还是走了(硬咽),人变了,没有人生,照镜子都认不到自己,没想到会崩溃到如此地步,跌到这么低。尽情不开心和发泄负面情绪,失恋有什么问题,做人有始有终,我和他由一首歌开始,现在由一首歌《无表面伤痕》结束。”

郑欣宜图片

郑欣宜图片

其间播出郑欣宜带好友许廷铿到加拿大母亲沉殿霞墓前拜祭片段,郑欣宜泣不成声,郑欣宜说:“我为何来这里,妈妈我开演唱会啦,知道你会来看我,我好想争气,但中间有很多波折,这次算是争气的一大步。”

今年2月逢沈殿霞逝世8周年,郑欣宜便发文问妈妈“你会感到安慰吗?”透露出对母亲的思念。没想到今日郑欣宜在网上透露遇到一位不太礼貌的阿姨,开口就问她:“你妈妈走了几年啊?”郑欣宜虽尴尬,但仍礼貌回应。

郑欣宜和沈殿霞

郑欣宜和沈殿霞

郑欣宜礼貌回应“你妈妈走了几年”

郑欣宜稍早在网上说,今天第一句和人类的沟通谈话,便是被一位阿姨直问:“你妈妈走了几年啊?”她当下听到时内心只能“点点点”,但仍礼貌响应了她,内心独白则是“其实你可以自己Google找答案的”,不一定要问她。

郑欣宜复肥

郑欣宜复肥

虽莫名被掀伤疤让郑欣宜内心不太好受,她仍鼓励自己“have a great day”,网友见她的分享则说:“做得好有礼貌,没让妈妈丢脸”、“总有些人说的话如剌针般伤人,今天你不愠不火的应对了,就是为明天的自己多盛一点水、多储一份能量、多添一分美,其实那个人让你又再长大一点点……你已做得很好,加油”。

郑欣宜图片

郑欣宜图片

郑欣宜近年来,她索性放弃减肥,想用自身例子告诉世上女孩自信便是美。她近来积极进军演艺圈,接连推出相关歌曲《你瘦够了吗?》、《女神》,获得不少好评。

歌手郑欣宜(Joyce)同一班好友到泰国旅行,期间不断大玩“解放”,同阳光和网民玩游戏。Joyce连日来都在instagram上载性感“肉照”,大晒“史上最长”事业线,迅速成为网民热门话题!而后她又再次上载性感写真照,这一次身穿比基尼的Joyce,在水中央大摆诱造型,轻咬的双唇加“激爆”上围,真是不流鼻血都难!

郑欣宜泳装图片

郑欣宜泳装图片大秀事业线 不流鼻血都不行

郑欣宜泳装

郑欣宜泳装图片大秀事业线 不流鼻血都不行

郑欣宜出水芙蓉

而网友看完这张“出水芙蓉”,都推Joyce做女神,还提议她出本写真同嫩模竞争:“有品味的一定看欣宜!”

盘点郑欣宜的减肥史

郑欣宜复胖

郑欣宜复胖

6岁时医生劝郑欣宜减肥

其实郑欣宜在6岁时已被医生劝谕减肥,更要她不可以吃麦当劳及煎炸食物,因年纪小小的郑欣宜已有30岁成年人的胆固醇水平,不过当时她对母亲说:“我还没发育,减肥会令我不能长高,做人这么辛苦也都是为了吃三餐,要我不吃是不可以的。”郑欣宜这一番说话令肥姐束手无策,只好等待女儿自愿减肥。

少年时:肥胖令她失去自信

原来,郑欣宜在12岁那年试过自己减肥,她说:“那时试过戒吃淀粉质,而且很快见效,但吃回淀粉质后就马上打回原形,而且身上有很多橙皮纹。有一次,还试过饿到哭。”

这个少女减肥大计明显彻底失败,直至2003年暑假,郑欣宜才突然希望减肥,她解释:“向来知道自己肥,也很想减,但直到去年生日竟买不到合身的衣服,情绪非常低落。

因为毕竟进入了少女阶段,如果因为肥而失去许多人生经验,我觉得很不值得,于是便有减肥的念头,始终觉得‘肥’这个问题可以解决。”

肥胖的身形,其实一直影响郑欣宜的自信心,她说:“别人觉得我自大及自信心爆棚,这些看法令我变得更加没有自信,我是需要别人提醒自己优点的人。

郑欣宜早前到油塘出席《香港安全标志及优质“正”印嘉年华》,并获委任为“正”印安全大使,郑欣宜现场献唱快歌,不过她怕衣服撑破不敢有太大动作,她自爆化妆时这件衣服胸口部位已突然撑开,差点走光。另外,谈到传闻她和摄影师男友分手时,她称现在是好朋友,默认分手。

郑欣宜写真

郑欣宜写真

默认跟摄影师男友分手

谈到有传她与摄影师男友已分手,向她求证传闻时,她只说:“我现在好开心,我都没说过拍拖,我有好多好疼我的朋友,我也没有同居过。”

郑欣宜前男友

郑欣宜前男友

再问到现在双方是什么关系?郑欣宜说:“是好朋友,也都有联络,觉得每个朋友都会经历一些亲密和没那么亲密的时候,好正常,每一天发生的事和工作压力都很影响大家心情,我现在都开心。(不想拍拖?)不是不想,只是我等了好久才有现在的工作机会。”问到是否男友嫌弃她的身材?郑欣宜笑说:“我都不知你说什么,我所有朋友都见不到我是肥妹,他们觉得我性格好正。”

郑欣宜和男友

郑欣宜和男友

在此之前,郑欣宜与任职外国网上杂志摄影师Silas Lee交往,关系已经发展到半同居状态,男友不介意她的身材圆润,让她一度开心地面对媒体说:“我现在好开心呀,有人不介意我胖还是瘦,他是喜欢我这个人。”

虽然郑欣宜现在以“不想再很盲目地去追求这个社会所认为的靓的东西,而去忘记了我是谁”放弃减肥,但是减肥后的她与以前的肥妹简直判若两人。17岁不到时,郑欣宜已经穿成人大码衣服,搂着妈妈走在马路上,好似双生姐妹。

郑欣宜图片

郑欣宜图片

郑欣宜减肥方法:饮食

肥姐专门请营养师为郑欣宜制定了一套特殊的减肥食谱,主要的目的就是让饮食变得清淡。从前欣宜最爱的油炸食品统统不许再碰,每餐主要以绿色蔬菜为主,每顿饭的肉类也少到不能再少。开始的时候,这种饮食方式对郑欣宜来说简直如同地狱一般,但是在肥姐的鼓励和自身的努力下,她还是成功的度过了最难受的日子,渐渐的接受了这种健康的饮食习惯。

郑欣宜高清图片

郑欣宜高清图片

为了减肥郑欣宜决定放弃自己喜欢吃的肉和鲍鱼。瘦身后的早餐午餐与瘦身前更是天差地别。

郑欣宜减肥前后

郑欣宜减肥前后

瘦身前早午晚餐:鲍鱼+大量肉类+汤白饭。

瘦身前下午茶:公仔面,或者寿司+肉。

晚餐:大量肉类+蔬菜+汤白饭

瘦身后早午晚餐:沙拉+奶酪。

午餐:自备饭盒,以清淡为主。

晚餐:青菜两块麻将牌大小的肉一碗白饭。

肥肥的女儿郑欣宜,曾经因为体重问题饱受困扰,她曾在专业瘦身机构的协助下,一度从200多斤的胖妹,瘦身至100斤的型女,成为减肥界的励志姐。然而,在苗条形象的背后,却是长达10年的自我克制。最近几年,郑欣宜决定放弃痛苦的减肥过程,体重也已经复胖到90公斤,还被外界怀疑是自暴自弃。

郑欣宜女神包袱

郑欣宜女神包袱

郑欣宜体重180斤仍然自信

在以瘦为美的年代,人们对明星的身材更是苛刻,当个人的体重成了众人的话题,郑欣宜写下了一篇“复胖告白”,澄清自己胖得很开心,直言:“胖瘦不应该限制住一个人的命运!”大胆宣布停止减肥,“不会再强逼自己”。

郑欣宜最新写真

郑欣宜最新写真

郑欣宜拎起“女神包袱”

5月6日中环接受Billboard Radio China访问,宣传新歌《女神》。提到《女神》MV的网上浏览人次,郑欣宜指已破2百万,她说:“这次很感激大家,我为此曾忍不住大哭。因为我试过很多年努力做些事情出来,但也是没有人知道的。”问到可有计划庆功时,郑欣宜称会请一班参与过制作这首歌的幕后团队吃饭。

郑欣宜图片

郑欣宜图片

此外,郑欣宜透露本月月中将推出新专辑,至于今年内会否举行个人演唱会?欣宜坦言︰“有想过,我未试过开卖门票的演唱会,是时候要试一下了!”

近日,一组郑欣宜的最新美照曝光。照片中,郑欣宜大玩女皇主题,大展丰腴好身材及女人味。沈殿霞(肥肥)女儿郑欣宜复胖至90公斤,日前在脸书吐露心声,决定停止减肥“不会再强逼自己”,真挚诚恳获得网友一片叫好。

郑欣宜专辑

郑欣宜专辑

郑欣宜复胖活得开心

郑欣宜近日在香港将军澳出席活动,对于有报道称她与任职外国网上杂志摄影师Silas Lee拍拖兼半同居一事,蜜恋中的欣宜笑说:“我现在好开心呀,有人不介意我肥还是瘦,他是喜欢我这个人,喜欢我的内在美”。

郑欣宜写真

郑欣宜写真

27岁的郑欣宜是已故港星沈殿霞和郑少秋的女儿,她似乎遗传到妈妈的易胖基因,167公分的她曾胖到106公斤,减肥“抗争史”长达10年,一度成功瘦到58公斤,最近竟又复胖至90公斤,再现水桶腰,但她肥得很开心:“我没有自暴自弃。”

郑欣宜昔日减肥前后对比照

郑欣宜复胖

郑欣宜复胖

早前她现身中环的咖啡厅,肥胖身形又曝光,她对记者笑说:“没有不开心,体重我一直没公开,一直都是大家猜测,觉得我多胖没关系,最重要的是继续听我唱歌、看我演戏。”

郑欣宜高清写真

郑欣宜高清写真

郑欣宜8岁时被诊断胆固醇超高兼高血压,青春期体重过百,如今她强调自己健康快乐,她说:“我觉得胖瘦不该框死1个人的命运,很多人跟我说‘哇,有没有搞错?干嘛自暴自弃让自己变肥?"我没有,其实我今年签进新公司,不断有新工作。老板叫我每年要健康检查,健康很正常。”另一说法,她为了新片《辣警霸王花》饰演肥警花,所以没刻意减肥。

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