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做爱能减肥吗 做一次爱能消耗多少卡热量

2017-06-19 来源: 武林网责任编辑:圣银澈0条评论

做爱一次所产生的疲劳,大约是伏案工作的十倍以上,相当于全力疾走100公尺,甚至跑步一公里的疲劳。故此有人认为做爱可以减肥。事实上,普通性交一次,男女大约要消耗慢跑二十分钟的热量,所以把它当减肥运动是可取的。

做爱能减肥吗 做一次爱能消耗多少卡热量但每做爱一次,女性会消耗多少卡路里呢?从宽衣解带到获得性高潮的计算,下列有详细的介绍。

首先、做爱前的消耗:

脱光衣服——10卡路里;温柔的爱抚——10卡路里;轻轻亲吻——17卡路里;使用舌头的深吻——65卡路里;口交——30卡路里;挪动身体发出听声——38卡路里;戴保险套——6卡路里。

其次、性交体位的消耗:

屈曲位——25卡路里;骑乘位——25卡路里;后背位——12卡路里;正常位——20卡路里;立位——26卡路里;骑乘位——60卡路里;侧卧位——26卡路里。

在性交插入的状态下改变体位,每次需要42卡路里;达到性高潮——100卡路里。

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